Semoule de mais 2-minutes 500g
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Unité: 500 g
Le mais est un aliment riche en énergie solaire. Il a besoin pour mûrir de 3 à 5 mois d'un beau temps d'étés stable et emmagasine ainsi dans ses grains toute la force et la vertu du soleil.
Temps de cuisson: 2 minutes
La polenta reste plutôt granuleuse. Le temps de cuisson rapide est dû à par la granulométrie spécifique permettant une absorption rapide de l’eau.
Ingrédients
Mais
Allergènes
Peut contenir: du gluten, du soja
Valeurs nutritives
| 100g enthalten | |
|---|---|
| Énergie en KJ | 1470 kJ |
| Énergie en Kcal | 351 kcal |
| Gras | 2.0 g |
-- davon Acide gras saturé | 0.2 g |
| Hydrates de carbone | 77.0 g |
-- davon Sucres | 1.5 g |
| Acide gras saturé | 5.0 g |
| Protéine | 8.0 g |
| Sel | 0 mg |
Préparation
Temps de cuisson 2 minutes.
La polenta est plutôt granuleuse. Le temps de cuisson basse est rendue possible par le grain spécial qui permet l'absorption rapide de l'eau.
1 litre d'eau, 1 cuillère à café de sel, 250 grammes de semoule de maïs, un morceau de beurre, de fromage parmesan finement râpé. Cornmeal peut entrer dans l'eau bouillante et faire cuire en remuant constamment, jusqu'à ce que la bouillie de la dissolution du pan.
La polenta est plutôt granuleuse. Le temps de cuisson basse est rendue possible par le grain spécial qui permet l'absorption rapide de l'eau.
1 litre d'eau, 1 cuillère à café de sel, 250 grammes de semoule de maïs, un morceau de beurre, de fromage parmesan finement râpé. Cornmeal peut entrer dans l'eau bouillante et faire cuire en remuant constamment, jusqu'à ce que la bouillie de la dissolution du pan.