Bio flocons de millet Bourgeon
à partir de 1
4.80 CHF
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Unité: 500 g
Les flocons-beauté: riches en oligo-éléments précieux – votre nourriture naturelle pour des dents saines, des beaux cheveux et des ongles résistants.
Les flocons de millet Zwicky sont idéals pour le petit-déjeuner avec des fruits, du lait ou du yogourt. Avec les flocons de millet bio Zwicky, on peut préparer toutes sortes de plats sucrés ou salés.
Licence bio : CH-BIO-006
Ingrédients
Millet
Allergènes
Peut contenir: du gluten, du soja
Valeurs nutritives
| 100g enthalten | |
|---|---|
| Énergie en KJ | 1480 kJ |
| Énergie en Kcal | 354 kcal |
| Gras | 3.0 g |
-- davon Acide gras saturé | 0.5 g |
| Hydrates de carbone | 70.0 g |
-- davon Sucres | 0.4 g |
| Acide gras saturé | 3.0 g |
| Protéine | 12.0 g |
| Sel | 0 mg |
Préparation
Omelette au millet
200 g de flocons de millet
4 jaunes d'œufs
2 dl de lait
120 g de fromage râpé (gruyère par exemple)
4 blancs d'œufs
Sel, noix de muscade, poivre
4 blanc d'oef; battu en neige fermé puis ajouté à la masse. Chauffer la graisse dans la poêle, y verser la masse, l'egaliser, couvrir et laisser dorer. Retourner l'omelette pour rôtir rapidement l'autre côté.
200 g de flocons de millet
4 jaunes d'œufs
2 dl de lait
120 g de fromage râpé (gruyère par exemple)
4 blancs d'œufs
Sel, noix de muscade, poivre
4 blanc d'oef; battu en neige fermé puis ajouté à la masse. Chauffer la graisse dans la poêle, y verser la masse, l'egaliser, couvrir et laisser dorer. Retourner l'omelette pour rôtir rapidement l'autre côté.