Bio graines de lin Bourgeon 400g
à partir de 1
3.80 CHF
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Unité: 400 g
Les graines de lin bio contiennent des précieux acides gras insaturés, des protéines et des fibres alimentaires facilitant la digestion.
Licence bio: CH-BIO-006
Ingrédients
Graines de lin
Allergènes
Peut contenir: du gluten
Valeurs nutritives
| 100g enthalten | |
|---|---|
| Énergie en KJ | 1460 kJ |
| Énergie en Kcal | 349 kcal |
| Gras | 30.0 g |
-- davon Acide gras saturé | 5.0 g |
| Hydrates de carbone | 2.0 g |
-- davon Sucres | 2.0 g |
| Acide gras saturé | 33.0 g |
| Protéine | 28.0 g |
| Sel | 100 mg |
Préparation
Les effets sont particulièrément marquants quand les graines sont:
- mises à tremper au moins une heure dans du lait, thé, jus de fruits, yogourt ou quark
- cuites en faisant tirer ensuite quelques minutes
- concassées dans les potages ou les mueslis
- mises à tremper au moins une heure dans du lait, thé, jus de fruits, yogourt ou quark
- cuites en faisant tirer ensuite quelques minutes
- concassées dans les potages ou les mueslis