Pois verts 500g
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Unité: 500 g
Les pois verts Zwicky sont séchés se prêtent à des plats savoureux et sont particulièrement appréciés pendant la saison froide.
Ingrédients
Pois verts
Allergènes
Peut contenir: du gluten, du soja
Valeurs nutritives
| 100g enthalten | |
|---|---|
| Énergie en KJ | 1450 kJ |
| Énergie en Kcal | 347 kcal |
| Gras | 1.5 g |
-- davon Acide gras saturé | 1.0 g |
| Hydrates de carbone | 53.0 g |
-- davon Sucres | 3.0 g |
| Acide gras saturé | 11.0 g |
| Protéine | 23.0 g |
| Sel | 80 mg |
Préparation
Soupe aux pois
100g pois, 1 litre d'eau
1 petit oignon, poivre
2 Boullionwürfel, 20g de beurre
Farine de 20g, 2 cuillères à soupe de crème ou de lait, 40 g de croûtons.
Faire revenir la farine dans la margarine et verser dans l'eau. Les pois et les oignons ajoutent saison avec les cubes de bouillon et un peu de poivre. Sur un petit feu 1 1/2 - cuire 2 heures. Réduire en purée, d'affiner à la crème ou du lait et servir avec les cubes de pain. Temps de cuisson total: 2 heures.
100g pois, 1 litre d'eau
1 petit oignon, poivre
2 Boullionwürfel, 20g de beurre
Farine de 20g, 2 cuillères à soupe de crème ou de lait, 40 g de croûtons.
Faire revenir la farine dans la margarine et verser dans l'eau. Les pois et les oignons ajoutent saison avec les cubes de bouillon et un peu de poivre. Sur un petit feu 1 1/2 - cuire 2 heures. Réduire en purée, d'affiner à la crème ou du lait et servir avec les cubes de pain. Temps de cuisson total: 2 heures.