Haferflöckli 600g
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Einheit: 600 g
Ob als Grundlage für ein selbst gemachtes Müesli oder warmen Porridge: Diese Haferflocken von Zwicky sind doppelt fein – im Geschmack und in der zarten Konsistenz.
Zutaten
HAFER
Allergene
Enthält: Gluten
Nährwerte
| 100g enthalten | |
|---|---|
| Energie in KJ | 1550 kJ |
| Energie in Kcal | 370 kcal |
| Fett | 7.0 g |
-- davon gesättigte Fettsäuren | 1.5 g |
| Kohlenhydrate | 63.0 g |
-- davon Zucker | 1.0 g |
| Nahrungsfasern | 6.0 g |
| Eiweiss | 13.0 g |
| Salz | 30 mg |
Zubereitung
Porridge Grundrezept:
80 g Haferflocken
300 ml Milch (Reis- oder Mandelmilch)
1 EL Agavendicksaft oder Honig
1 Prise Salz
Die Flocken mit der Milch, dem Agavendicksaft und der Prise Salz aufkochen und für ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Nach Belieben mit Früchten, Nüssen und Gewürzen verfeinern.
80 g Haferflocken
300 ml Milch (Reis- oder Mandelmilch)
1 EL Agavendicksaft oder Honig
1 Prise Salz
Die Flocken mit der Milch, dem Agavendicksaft und der Prise Salz aufkochen und für ca. 5 Minuten köcheln lassen.
Nach Belieben mit Früchten, Nüssen und Gewürzen verfeinern.