Mais Couscous glutenfrei 500g
Einheit: 500 g
Mit Mais-Couccous können schnell und unkompliziert glutenfreie Speisen und Beilagen zubereitet werden. Dank seiner besonderen Verarbeitung eignet sich der sonnengereifte Zwicky Mais-Couscous ideal für kalte Gerichte (bspw. Salate) und auch für warme Gerichte. Mais Couscous kann wie Teigwaren oder Reis als Hauptbestandteil oder Beilage zahlreicher Gerichte verwendet werden. Es passt hervorragend zu verschiedensten Gemüsesorten und natürlich auch zu Geflügel, Rind, Lamm oder Fisch. Kalt wird Mais Couscous als Salat mit Meeresfrüchten serviert oder zur Herstellung von Süssspeisen - zum Beispiel mit Milch, Rosinen oder Mandeln.
Einfach die gewünschte Menge Mais-Couscous mit der gleichen Menge kochendem Wasser übergiessen, umrühren und 2-3 Minuten ziehen lassen.
Zutaten
Allergene
Frei von: Gluten < 20 ppm ( Methode ELISA)
Nährwerte
100g enthalten | |
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Energie in KJ | 1380 kJ |
Energie in Kcal | 329 kcal |
Fett | 2.0 g |
-- davon gesättigte Fettsäuren | 0.8 g |
Kohlenhydrate | 67.0 g |
-- davon Zucker | 1.5 g |
Nahrungsfasern | 8.0 g |
Eiweiss | 8.0 g |
Salz | 520 mg |
Zubereitung
Unter gelegentlichem Umrühren und 3 minuten ziehen lassen.