Bio Sonnenblumenkerne, Knospe 400g
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Einheit: 400 g
Bio-Sonnenblumenkerne sind reich an mehrfach ungesättigten Fettsäuren und haben eine günstige Nährstoffkombination. Ebenfalls besitzen sie ca. 30% der zu den essentiellen Fettsäuren gehörenden Linolsäuren.
Bio-Lizenzierung: CH-BIO-006
Zutaten
Sonnenblumenkerne
Allergene
Kann enthalten: Gluten, Sojaprodukt
Nährwerte
| 100g enthalten | |
|---|---|
| Fett | 46.0 g |
-- davon gesättigte Fettsäuren | 5.0 g |
| Kohlenhydrate | 12.0 g |
-- davon Zucker | 1.5 g |
| Nahrungsfasern | 7.0 g |
| Eiweiss | 22.0 g |
| Salz | 0 mg |
| Energie in KJ | 2336 kJ |
| Energie in Kcal | 564 kcal |
Zubereitung
Sonnenblumenkerne eignen sich bestens als Zugabe in Bircher-Müesli, Joghurt, Gebäck, Salate und andere Speisen (ganz oder zerkleinert). Ideal als Tourenproviant, für unterwegs, in der Pause oder als Snack.